Готовимся к школе заранее.

Подготовить малыша к школе - это вовсе не значит закупить комплект "обмундирования" или научить ребенка читать, считать и говорить по-английски. Педагогическая практика показывает, что надо ставить перед малышом совершенно иные задачи, те, которыми большинство взрослых не придают значения. К шести годам ребенку необходимо полностью владеть своим телом. Пренебрежение же к физическому развитию ребенка приводит к тому, что дети, попадая в школу, часто болеют, пропускают занятия, отстают от своих одноклассников. Интеллектуальный рост может тормозиться быстрой утомляемостью. Кто чаще всего оказывается в роли изгоя? Хилый, неуклюжий, плаксивый, ослабленный ребенок.

Общению тоже надо учить. В песочнице играют малыши. У Ванечки много игрушек, но он их не кому не дает. Зато чужие отнимает без зазрения совести. Знаете, с чем столкнется Ванечка, когда станет школьником? Одноклассники его не примут! И это доставит мальчику немало страданий. Тогда уже маме будет очень трудно исправить положение, потому что придется стремительно, буквально в "полевых условиях" менять представления сына о человеческих отношениях.

Жить - это так интересно! Опытные педагоги среди наиболее распространенных причин нежелания ребенка учится, называют отсутствием интереса. Нет, не к школьным предметам, а вообще к жизни. Отсутствует стремление познавать что-то новое. И как не странно звучит это применительно к детям, но факт остается фактом. Все большее число детей страдает отсутствием элементарного любопытства. Анализ показывает, что как правило, это "экранные" дети, привыкшие много времени проводить у телевизора, дети, предоставленные сами себе и лишенные новых впечатлений. Вывод прост: каждый день маленького человека должен быть ярким и насыщенным. Не только книги, мамины сказки перед сном, занятия в различных студиях, но и наблюдения за природой, прогулки по лесу, путешествия вместе с родителями привьют ребенку вкус к познанию. Еще задолго до школы он должен убедиться, что открывать новое - это так здорово и жить - очень интересно! (2)

Маленькие проблемы, связанные с питанием.

Может случиться, что ваш ребенок срыгивает немного молока после кормления (это особенно касается искусственного молока), потому что он пьет слишком быстро или потому что у него переполнен желудок. Этому можно помочь, прерывая кормление несколько раз для того, чтобы он мог перевести дыхание, или сократив предлагаемые ему количества. Если он срыгивает несколько раз после кормления, речь может идти о рефлюксе - выход из желудка в пищевод небольших количеств молока, которое может раздражать стенки пищевода. В этом случае рекомендуется дробное питание (до 10 раз в сутки) густой молочной смесью в вертикальном положении; после кормления такое положение рекомендуют соблюдать около часа. Вы можете также попробовать перейти на некоторое время на соевое молоко.

Укладывайте ребенка спать на спине.

Каждый год так называемый "синдром внезапной смерти" (известный также под названием "синдром апноэ во сне") уносит 2 детей из 1000 в возрасте от 1 месяца до 1 года. Его жертвы - внешне совершенно здоровые младенцы - засыпают... и больше никогда не просыпаются.
Врачи говорят о нескольких возможных причинах этого явления (в частности, незрелости нервной и дыхательной системы), ни одна из которых не является наследственной. При этом существуют некоторые симптомы, которые могут послужить сигналом тревоги для родителей: внезаптная бледность, остановка дыхания или черезмерное потение во время сна, склонность к обморочным состояниям.

Что делать для того, чтобы предотвратить это явление.

*Настоятельно рекомендуется укладывать ребенка на спину в кроватке с достаточно жестким матрасом, плотно прилегающим к ее дну.
*Не следует слишком сильно отапливать помещение, где спит ребенок - температура 18-20*С вполне достаточно. Хорошенько проветривайте его комнату в течение дня.
*Не кутайте ребенка слишком сильно во время сна. Избегайте одеял и подушек.
*Не проконсультировавшись с врачом, не давайте ему никаких успокаительных средств.

Гигиена новорожденного (Туалет ягодиц).

Эта часть тела, находящая в постоянном контакте с влагой, требует особого ухода. Для того чтобы избежать раздражений и инфекций, хорошенько промывайте ягодицы и особенно многочисленные складочки между ними теплой водой с небольшим количеством мягкого мыла. Затем тщательно споласкивайте и просушивайте их полотенцем. Если раздражение и краснота все же появляются, а причин для этого может быть немало: режушиеся зубы, жидкий стул, аллергическая реакция на пищу, подгузники или туалетные средства - используйте, посоветовавшись с врачом, дезинфицирующий раствор или заживляющий крем, но ни в коем случае не тальк.

Вред обмана.

Не берите у детей обещаний, если вы заранее знаете, что они небудут выполняться. Не стоит заставлять ребенка обещать носить шапку, зная в глубине души, что он снимет ее за ближайшим углом, так вы приучаете ребенка нарушать свои обещания. Не требуйте поступков, которые не свойственны окружению сына или дочери: читать, когда все идут на дискотеку, носить юбку, а не широкие штаны и т. д. Подросток станет протестовать, обвиняя во всем вас, а на самом деле его просто лишили права выдора. Если вас сильно волнует происходящее, направьте ребенка в другой круг общения, где господствуют другие нравы. Но если вы знаете, что все равно не сможете добиться желаемого, то не мучайте себя: дайте ребенку право самому совершать ошибки и самому нести за них ответственность.

Диарея.

Учащенный почти жидкий стул - это также нормальное явление для детей, получающих материнское молоко. Одним из испытанных средств в этом случае является морковный отвар. В случае, если понос не проходит слишком долго (что может вызвать значительную потерю воды в организме ребенка), следует обсудить ситуацию с детским врачом

Колики.

Кишечник вашего ребенка - совсем новенький и ему требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к пищевой нагрузке, особенно если речь идет об искусственном молоке. Поэтому в возрасте от 0 до 3 месяцев прохождение пищи может вызывать болевые ощущения, проявляющиеся в том, что ребенок плачет после кормления, отказывается от груди или бутылочки, извивается у вас на руках. Часто для того чтобы успокоить колики, достаточно положить его себе на колени, животом в низ, помассировать ему живот (только по часовой стрелке!). Обычно это явление проходит к трем месяцам, когда функции пищеварительной системы упорядочиваются.

И все же имеет смысл задать себе вопрос - с не могут ли колики быть вызваны другими причинами?

*Он не переносит молока;
*Он подхватил желудочно-кишечную инфекцию;
*Соска пропускает воздух, который вызывает спазмы в животе.
Выяснить причины этого явления вам поможет ваш педиатр.
Если будут исключены заболевания инфекционного и хирургического характера, то вам может быть порекомендовано одно из средств, купирующих боли, возникающие вследствие спазма и нарушений перистальтики на всем протяжении желудочно-кишечного тракта. В настоящее время имеются препараты, хорошо помогающие при гастродуоденальной патологии у детей, сопровождающиеся болями в животе, рвотой и срыгиваниями.

Крепкий и здоровый сон.

Сон ребенка - один из важнейших элементов его, да и вашей жизни. Именно во сне происходит сложнейшая работа, в результате которой формируется его мозг, развивается его тело.

Вы очень быстро обнаружите, относится ли ваше дитя к категории "сонь" или нет. Постарайтесь в максимальной степени соблюдать его ритм сна и бодрствования. На первом месяце жизни ребенок обычно спит от 17 до 20 часов в сутки и просыпается когда он голоден, иногда до восьми раз в сутки - разумеется, независимо от того, стоит ли он на дворе день или ночь! Не отчаивайтесь ситуация постепенно "поправится". Уже на втором месяце период ночного сна начинает удлиняться, достигая порой 5-6 часов.

Помогайте ему различать день и ночь - помните, что и новорожденные чувствительны к шуму, свету, изменению обстановки.

К третьему месяцу своей жизни ребенок способен проспать 8-9 часов подряд. Но даже если ваше чадо не торопится выйти на этот рубеж, не стоит беспокоиться - наклонности в этом плане сильно варьируются.

В это же время происходит и качественные изменения сна ребенка - он все больше походит на сон взрослых с чередованием глубокого и поверхностного погружения. Вот несколько простых правил, соблюдение которых облегчит ребенку отход ко сну:

*кормите ребенка достаточно, но не сверх меры;
*проверяйте перед сном чистоту его подгузника;
*позаботьтесь о том, чтобы одежда, в которой вы кладете его спать, была достаточно просторной;
*не приучайте его засыпать у вас на руках.

Вы очень скоро научитесь распознавать у вашего ребенка признаки усталости - он капризничает, трет кулачками глаза или нос. Случается, что он плачет в момент засыпания. В этом случае подождите немного, прежде чем брать его на руки, так как некоторые дети бессознательно плачут для того, чтобы облегчить переход ко сну.

"Праздник непослушания"
Огромное количество проблем в отношениях детей и родителей возникает из-за непоследовательности взрослых. Одни родители строго регламентируют поступки ребенка, другие исповедуют свободное общение. Дети так или иначе приспосабливаются к любым требованиям, если только они выдержаны последовательно.
Это и есть наша главная беда: мало кто из родителей способен навсегда оставить под запретом запрещенное однажды, а многие, запрещая что-либо, знают, что все равно рано или поздно откажутся от своих требований. Так у детей постепенно развивается упрямство, причины каторого часто остаются непонятными для взрослых. Наша непоследовательность не только приучает ребенка к непослушанию, но и провоцирует протест

Чем бы дитя не тешилась, лишь бы не плакало.

Прежде всего, следует помнить, что для маленького ребенка плачь - это основное средство самовыражения. Нужно лишь научиться расшифровывать различные оттенки. Вот несколько практических советов
* голодный плач: в нем часто прослеживается повелительные нотки - он призывает вас к порядку;
* усталый плач: больше походит на постанывание. Малыш крутится и трет себе глаза. В постель!
* плач, связанный с физическим страданием: часто на высокой ноте и может начаться очень внезапно. Нужно искать причину.
* плач, вызванный беспокойством или дискомфортом, означает, что ребенка нужно взять на руки, покачать и успокоить. Такая реакция может быть вызвана громко хлопнувшей дверью или разговором на повышенных тонах. Имейте в виду, что напряженность в семье почти неизбежно передается ребенку.
* сердитый плач отличается пронзительностью - вы ощущаете, что у вашего малыша уже есть характер. Часто сопровождает одевание и раздевание.

Как успокоить плач?

В этом отношении чудодейственных средств, увы, нет. Самый главный совет - в любом случае подойти к плачущему ребенку, чтобы проверить:
*не находится ли он в неудобном положении;
*не жмет ли ему одежда;
*не слишком ли ему жарко или холодно;
*не болит ли у него что-нибудь;
*не мокрый ли он;
*не голодный ли он.

Если все в порядке, то, чтобы утешить ребенка, тихо побеседуйте с ним. Затем поменяйте его положение и попытайтесь отвлечь его, включив, например, музыкальную карусель над его кроваткой.
Если малыш все же остается неутешным, возьмите его на руки. Сочетание звука вашего голоса, тепла и запаха вашего тела будут неизменно создавать у него ощущение защищенности и покоя. Прижмите ладонь к его животику, погладьте его ручки, покачайте его, положив его голову на плечо.
Мало-помалу ваше дитя найдет другие средства общения с вами и окружающем миром, и периоды плача будут сокращаться. Уфф, что за облегчение!

Однако, бывают моменты, когда бесконечный крик вашего чада - а ведь и среди них встречаются плаксы - может оказаться в буквальном смысле этого слова "последней каплей". В такой ситуации попросите папу перенять эстафету и дайте себе перевести дыхание. Не стоит при этом обвинять себя в неспособности утешить вашего малыша - ведь это состояние более чем объяснимо.

Плач на закате дня.

Наши бабушки подходили к детскому крику философски, объясняя его тем, что "ребенок развивает легкие". Легко сказать, особенно когда каждый божий день после 4-х часов пополудни ваше чадо исходит душераздирающим криком...
Встречается немало новорожденных, которые в преддверии ночи впадают в глубочайшую меланхолию и способны проплакать больше часа кряду. Ничто, кажется, не способно высушить эти слезы...
Для малыша этот плач - средство разрядки, дающее выход нервозности и возбуждению, накопившимся за целый день.
*уложите вашего малыша в спокойной и затемненной комнате.
* дайте ему поплакать четверть часа, после этого возьмите его на руки, нашептывая или напевая ему тихонько что-нибудь ласковое на ушко.
*дайте ему попить немного воды, после этого уложите его снова. Начинается новый раунд ... что ж, выждите еще пятнадцать минут и возобновите тот же ритуал.
* никогда не позволяйте ребенку кричать до изнеможения.

Психомоторное развитие с 4-6 месяцев.

В возрасте четырех месяцев ребенок способен переворачиваться на живот, когда он лежит на спине, и делает "самолет" - тянуть к верху ручки и ножки, лежа на животе. Он обожает находиться в стоячем положении, когда вы его поддерживаете - это отличное упражнение для мышц, поскольку оно требует усилия для того, чтобы держать голову прямо.
Для пяти месяцев характерна и фигура "тюленя" - ребенок приподнимается, опираясь на руки, и откидывает голову назад. Без вашей помощи он еще не может удерживать себя в сидячем положении: хорошенько устройте его в подушках - это облегчит ему приобщение к окружающей жизни.

На шестом месяце он часто практикует движение, заключающееся в перекатывание с живота на спину. Поэтому в лежачем положении он охотно хватает предметы, находящиеся в радиусе досягаемости, передает их одной руки в другую, крутит и вращает их. Пока трудно сказать, будет ли он правшой или левшой, так как он в одинаковой мере пользуется обеими руками. Одно из любимых его занятий теперь - игра со своими руками и ступнями: он способен проводить часы за созерцанием неуловимой работы пальцев.

В этот период успехом будет пользоваться подвеска с ярко расцвеченными погремушками, закрепленная над его кроваткой или коляской.

Палец или пустышка?

Для начала важно напомнить, что сосание отвечает одной из самых естественных потребностей ребенка, является его врожденным рефлексом. Некоторым малышам даже не достаточно одного пальца - в рот отправляется вся ручонка! Выясняется, что уже в материнской утробе ребенок сосет палец в определенные моменты дня: когда он устал или чем-то обеспокоен.

Сосание приносит столь явное удовольствие и умиротворение, что было бы неоправданным лишать его малыша. Следует, однако, иметь в виду некоторые побочные эффекты этого универсального средства. Идет ли речь о пустышке или о большом пальце, следует опасаться деформации зубов и неба, которые могут появляться, начиная с пятилетнего возраста. Положение языка, тип дыхания и особый способ глотания будут оказывать влияние на формирование челюсти. Это неизбежный процесс, который можно ослабить разве что используя так называемые "физиологические" пустышки, за которыми утвердилась репутация не повреждающих ни нёба, ни дёсны.
Если вы отдаете предпочтение пустышке, помните, что она должна быть эластичной, а главное, чистой, чего не так то просто добиться. Если вы закрепляете ее с помощью шнурка, следите за тем, чтобы шнурок не обмотался вокруг шеи ребенка и избегайте использование его в постели. Преждевременное отлучение от пустышки может быть воспринято очень болезненно. Со временем ребенок откажется от нее естественным образом, в момент, когда он больше не будет испытывать к ней потребности.

Первый молочный зуб.

Это большое событие, так как оно знаменует важный этап в жизни вашего ребенка. Обычно первые резцы снизу появляются к 6-8 месяцам. Однако, не стоит волноваться, если они и запоздают - это очень индивидуальный для каждого ребенка процесс.
Известно, что этот период труден для всех. Как облегчить связанные с ним неприятные ощущения? Вот несколько советов.
Чтобы успокоить воспалительную десну, дайте ему резиновую игрушку для сосания. Можно также смазывать десну специальным сиропом или гелем для прорезывания зубов, которые вы найдете в аптеках.
И, наконец, если ребенок явно мучается зубами, можно дать ему, посоветовавшись с врачом, некоторые обезболивающие средства.
Молочные зубы появляются один за другим приблизительно до двух лет - возраста, когда заканчивается их формирование.

Немного терпения.
Период прорезания молочных зубов ребенка более уязвимым. В это время могут появляться общие расстройства: диарея, покраснения на щеках и на ягодицах, а иногда и температура. Ребенок хуже спит и еще больше пускает слюни.

Он играет в дарение.

Примите из его рук предлагаемый им предмет: этот жест, которым вы выражаете свою признательность, будет развивать в нем вкус к общению.
Вы очень скоро научитесь этой маленькой игре - он будет непрестанно протягивать вам один и тот же предмет, чтобы тут же востребовать его обратно и прижать к себе. Если вы разнимаете его руки, он пускается в плач. Это естественно, так как в этом возрасте он еще не проводит различия между внешним миром и самим собой. Протягиваемый вам предмет в некотором роде продолжение его тела. Не удивительно, что он не желает с ним расставаться.

От молочных рек - к кулинарным изыскам.

К 4 месяцам большинство детей, сосущих грудь, время от времени принимается за бутылочку. Если у вас есть возможность, конечно, продолжайте кормить, начиная при этом постепенно вводить в рацион вашего ребенка твердую пищу, например, протертую фруктовую смесь в полдник.

Существует мнение, что начиная с этого периода молоко постепенно теряет свои питательные качества, обедняется. Это не является общим правилом и в значительной мере зависит от вашего питания, здоровья и ритма жизни. В любом случае, будучи дополненным некоторыми другими источниками питательных веществ, материнское молоко остается самой сбалансированной пищей для ребенка.
Важно, однако, также учитывать, что чем позднее вы приступите к отнятию от груди, тем тяжелее это может оказаться с психологической точки зрения для вас обоих.

Если вы даете бутылочку.

Обсудите вид молока с вашим педиатром; в этом возрасте ребенку можно начинать давать молоко, обогащенное железом.
В возрасте 4-5 месяцев рекомендуется придерживаться режима пяти кормлений в сутки.
Вот приблизительный суточные рацион ребенка в этот период:

УТРОМ

Кормление грудью или 180-240 мл молока (6-8 мер порошка) + 50 мл свежеприготовленного фруктового сока.

ДНЕМ

Уже с четырехмесячного возраста начинайте добавлять в бутылочку с молоком немного овощного пюре. Постепенно уменьшайте количество воды и молока, увеличивая долю овощей. Для этих целей потребуется приспособить соску, используя модель с регулируемым выходом или просто увеличив размер дырочки. Начиная с шестимесячного возраста, можно вводить в рацион мясо, избегая жирных сортов, таких как свинина или баранина, и отдавая предпочтение говядине и птице.
Многочисленными достоинствами обладает и рыба, богатая белками и полиненасыщенными жирными кислотами, а также витамином Е. Не следует, однако, злоупотреблять этим прикормом, так как он часто вызывает аллергические реакции.
Превосходным продуктом является говяжья печень, богатая витаминами и, особенно, железом. Следует, однако, соблюдать крайнюю осторожность в отношении ее качества и свежести и покупать ее только в местах, где гарантирован строгий ветеринарный и гигиенический контроль.

Какие овощи и как их готовить?

Дайте вашему ребенку возможность открыть новые вкусовые ощущения и разнообразьте удовольствие, предлагая ему в разные дни морковь, шпинат, репу, вареный салат, всякий раз заправленный небольшой картофелиной. Дождитесь одного года, прежде чем давать ему капусту.
Свежие овощи не должны храниться несколько дней. Для того чтобы они сохраняли максимум витаминов, лучше всего готовить их на пару или в микроволновой печи. Если вы их варите, то объем воды должен быть минимальным и, прежде чем опускать овощи, ее следует довести до кипения. Богатый витаминами овощной отвар может служить прекрасной основой для супов (кроме отваров зеленых овощей).
Если вы готовите мороженые овощи, прочтите и соблюдайте инструкцию по приготовлению, при этом никогда не замораживайте снова единожды размороженные продукты.
Часто мороженые овощи содержат больше витаминов, чем свежие, хранившиеся дома несколько дней.
Никогда не добавляйте соль, лишь совсем небольшое количество сливочного масла.

В полдник.
Протертые фрукты - если возможно, из ложки.
Основной принцип - разнообразие.
1. Отдавайте предпочтение легко усвояемым фруктам: яблокам, грушам, бананам ...
Выбирайте самые спелые плоды, они легче перевариваются. Не стоит давать клубнику, так как она часто вызывает аллергические реакции.
2. Снимаемая кожура должна быть максимально тонкой, так как именно под ней находятся основные витамины.
3. Возьмите 1,2 банана и 1,2 очищенного яблока, добавьте к ним сок 1,2 апельсина или грейпфрута (последний предпочтителен, ибо реже вызывает аллергию).
4.Если вы хотите сделать смесь более густой, добавьте пару печений. Для ребенка с избыточным весом можно заменить печенье нежирным творогом.

Вечером.
Кормление грудью или искусственное молоко в том же объеме, что и утром. Начиная с 6-го месяца, вы можете добавлять к утреннему и вечернему молоку (разумеется, если речь идет об искусственном молоке) от 4 до 6 чайных ложек детской смеси, состоящей из различных измельченных круп: пшеничной, рисовой, ржаной, овсяной, гречневой и т. д.
Традиционно российским блюдом является каша, питательные качества которой отлично отвечают и потребностям ребенка. Как следует протерев её, вы можете также добавлять несколько ложек к утренней и вечерней порции молока. Не забывайте лишь о том, что крупы, содержащие клейковину, не следует давать детям до 6 месяцев.

Доброе слово в адрес творога.

Творог сам по себе является превосходным источником питательных веществ и кальция, столь необходимого для формирования костей. Добавьте к нему ложечку сметаны, немножко варенья или тот же протертый фрукт - вот вам и отличный полдник для ребенка. Следует, однако, быть очень осторожным в выборе этого продукта, так как прекрасный откинутый творог и нежнейшая сметана, которые в изобилии предлагают сельскохозяйственные рынки, не всегда готовятся в условиях строжайшей гигиены - первостепенного требования к питанию малыша. Если вы покупаете молочные продукты, в частности, йогурты, в магазине, обратите внимание на срок годности. Идеальным вариантом было бы научиться изготовлять творог самим из молока, в свежести которого вы уверены. Это несложная, да и менее накладная, по сравнению с рынком, операция.

Эти незаменимые баночки.

Начиная с 4-х месяцев, баночки с детским питанием представляют собой идеальный вариантом для занятых или не очень-то пристрастных к кухне мам.

* Прежде всего, это диетические изделия, не содержащие ни искусственных красителей, ни консервантов. Входящие в их состав пищевые ингредиенты точно дозированы в соответствии с потребностями ребенка.

* Детское питание представлено широким ассортиментом самых разнообразных смесей, изготовленных из продуктов гарантированного качества. Кто из нас, взрослых, устоит перед искушением отведать душистого пюре из яблока и красной смородины!

* По способу приготовления смеси варьируются от полностью гомогенизированных пюре до настоящих блюд "кусочками" - найдется, чем полакомиться в любом возрасте.

Как массаж воздействует на ребенка?

На механическом уровне прикосновения и поглаживания оказывают стимулирующее действие на скелетно-мышечную, сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, влияют на физиологические и биохимические процессы, нормализуя их, Доказано, что общение через прикосновение матери и младенца способствую лучшей лактации у кормящей женщины, у ребенка снижает концентрацию гормонов стресса в крови, усиливает работу иммунной системы, способствуют выведению токсинов и продуктов распада через кожу. Дети, получающие массаж, лучше прибавляют в весе. Комплекс поглаживаний и специальных упражнений помогут ребенку быстрее справится с последствиями перенесенных заболеваний.

С какого возраста можно делать массаж ребенку?

Массаж доношенных здоровых новорожденных детей можно начинать сразу после рождения и продолжать на протяжении первого года жизни и далее. Прежде, чем приступить к массажу, необходимо настроиться на восприятие сигналов, которые ребенок подает во время контакта через прикосновение, ведь он уже имеет собственные предпочтения, склонности. Если ребенок почему-либо капризничает, если на его коже имеются потертости, опрелости, лучше перенести массаж на другое время. Выполняя массажные действия, старайтесь понять, какие прикосновения доставляют ребенку удовольствие, а какие неприятны. Если малышу по началу массаж не понравился, оставьте его в покое. Можно постепенно приучить ребенка к этой процедуре. Если ему не нравится лежать на матрасике, проводите массаж, держите ребенка на руках.

Как проводить процедуру?

Желательно, чтобы в комнате, где проводится массаж, температура воздуха было около 26*. Избегайте сквозняков, прямого солнечного цвета. Удобнее всего проводить массаж на пеленальном столике. Клеенчатый матрасик следует накрыть мягким полотенцем. Под ребенка можно подложить подгузник. Спокойную атмосферу поможет создать тихая классическая музыка. К процедуре следует приступать через час-полтора после кормления, когда пища уже практически переварилась, но малыш еще не проголодался. Он должен дышать носом свободно; ели в носовых ходах скопилась слизь - удалите ее. Для проведения массажа вам нужно быть абсолютно здоровым. Подготовьте свои руки к контакту с нежной детской кожей: убедитесь, что у вас нет заусенце, ногти коротко подстрижены. Снимите с рук украшения, часы. Процедуру следует проводить чистыми, теплыми руками. Для массажа рекомендуют использовать специальное масло, которое не закрывает кожные поры. Во время массажа с малышом поддерживаете зрительный контакт, разговари! ваете с ним, пойте ему песенки. Длительность сеанса зависит от восприятия процедуры ребенка. Если, что ребенок утомился, прекратите процедуру. После проведения массажа хорошо перейти к упражнениям в воде. Обучиться приемам массажа совсем не сложно. Ваш педиатр порекомендует специальные курсы или обучи основным массажным движениям.

Крепкий сон - залог гармоничного здоровья.

В возрасте от 4-6 месяцев ребенок спит в средне 8-10 часов ночью и 4-5 часов, в два приема, днем.

Не прерывайте его дневной сон и не исключайте его из режима под предлогом, что он будет лучше спать ночью. Слишком переутомившийся ребенок становится раздражительным и спит беспокойно.
Введение в дневную программу ритуалы, которые помогут ребенку понять, что между ночью и сном имеется тесная связь. Купайте его, предпочтительно, вечером, ибо купание хорошо успокаивает перед сном. Ребенок очень быстро усваивает определенные привычки и отлично понимает, что от него ждут.
Даже если вы регулярно обнаруживаете его в постели в положении, которое кажется вам неудобным, - съежившимся в уголке кроватки или уткнувшимся головой в ее перила, - не меняйте его. Приникая к стене кровати, ребенок пытается вновь обрести ту защищенность и комфорт; которыми он когда-то наслаждался в материнской утробе. Сон в центре кровати может дезориентировать его.

Очень часто в этот период ребенок пробуждается ночью в определенный час, чаще всего во второй половине ночи. Причиной таму может быть голод, а может быть и то, что ему слишком жарко или холодно, или требуется сухая пеленка - и вот посреди ночи раздается плач ... Развитие событий в значительной мере зависит от вашего отношения.

Принципиальные родители дадут ребенку покричать, беспокойные - ринутся к кроватке при малейшем крике. Здравый смысл подсказывает, что в такой ситуации не стоит бросаться к ребенку в первые 30 секунд, но и ни в коем случае не следует позволять ему исходить криком в течение 30 минут. При этом, если ребенку по-прежнему требуется ночной "перекус" - продолжайте давать ему грудь или рожок. Вы увидите, что в один прекрасный момент потребность в ночном питании отпадет естественным образом. Очень часто для того, чтобы заснуть ему нужно всеволишь отыскать свою пустышку или ... любимого плюшего мишку. Не забывайте об этих аксессуарах, когда кладете его спать.

Здоровье - главный пропуск в жизнь.

К этому моменту ежемесячные визиты к педиатру стали для вас частью повседневной жизни, и вы с нетерпением ждете медицинского осмотра, чтобы засвидетельствовать гигантские шаги, которыми продвигается в перед ваш малыш.

Совершенно голенький, чтобы педиатр мог выявить возможные кожаные аномалии, ваш малыш тщательно осматривается, прослушивается, обмеряется и взвешивается.

* На этой стадии размер черепа увеличивается менее быстро, чем в предыдущие месяцы, когда мозг развивался самыми бурными темпами. Его размер теперь составляет от 41 до 46 см. Единственным основанием для беспокойства может быть слишком резкое увеличение черепного периметра, сильно отклоняющееся от нормы. В этом случае имеет смысл провести несколько дополнительных анализов.
* Вес и рост продолжают вписываться в соответствующие кривые. Кривая роста уже не взмывает вверх так резко, как в самом начале. Физическое развитие обычно замеливается, уступая место пробуждению эмоций и интеллекта, которое выражается в его жестах, манере двигаться и овладении словесным общением.
* Врач проверяет его десны. Вот уже целый месяц вы караулите этот первый зуб, который заставляет малыша столь активно пускать слюну.
* Несколько гимнастических упражнений, чтобы проверить, что в сидячем положении он держит голову совершенно прямо. Лежа на животе, он отрывает туловище от пола, а лежа на спине, захватывает предмет и передает его из одной руки в другую.

Если ребенок хорошо себя чувствует, то в 4,5 месяцев он получит вторую прививку АКДС (коклюш, дифтерия, столбняк) вторую дозу вакцины против полиомиелита, а в шесть месяцев - третью. Если в момент, предусмотренный для прививки, ребенок температурит, то его график вакцинации сдвигается.

Если ваш ребенок заболеет, каковы сигналы тревоги?

Вы очень быстро обнаружите, что ваш малыш плохо себя чувствует. Часто в таких ситуациях он вялый, меньше играет, ест без аппетита и старается прилечь.

Вот основные симптомы, на которые следует обращать внимание:

Температура:
37*С - это нормальная для ребенка температура. К вечеру она обычно немного поднимается (37,5*С). Если малыш капризничает, отказывается есть, если у него кашель или рвота, измерьте температуру медицинским термометром (в отечественной практике температура измеряется чаще всего в подмышечной впадине).

Осторожно - ребенок в доме!

С того момента, когда ваш ребенок начинает перемещаться на четвереньках, любая лестница в вашем доме становится вершиной, манящей к восхождению, любой поручень - идеальной трассой для бобслея, любой шкаф, холодильник или духовка - пещерой, полной недоступных глазу сокровищ.

Секунда невнимания может стать роковой. Очень быстро родители осознают, что, если не принимать элементарных мер предосторожности, может произойти все, что угодно. Эта глава не ставит своей целью вселить в родителей чрезмерную тревогу. Мы просто хотели бы ответить на фундаментальные вопросы: как защитить наших детей от несчастного случая, как в максимальной степени сократить число опасных ситуаций, которые могут привести к необратимым последствиям?

Двери, окна, лестницы ... заграждения и защитные сетки.

Если у вас в квартире или на даче есть лестница, поставьте сверху и снизу ее заграждающие барьеры. Помните также об опасности, которую могут представлять поперечные балки перил, если они находятся на достаточно большом расстоянии друг от друга.
Поставьте на окна, расположенные на "рискованной" высоте, решетки или запоры. Не ставьте перед окном никакой мебели - маленький альпинист с удовольствием воспользуется ею в качестве опоры, чтобы вскарабкаться на подоконник.

Предосторожности в ванной.

Это то место, где опасности подстерегают малыша даже в присутствии родителей.
Вот несколько простых советов, позволяющих избежать их:

* Ни одна электрическая розетка не должна находиться на расстоянии менее 1,50 м от точек выхода воды (ванна, раковина). Не оставляйте в ванной никаких электроприборов (радиатор, фен для волос ...) и не пользуйтесь ими в тот момент, когда там находится ребенок.

* Помните, что вода температуры 45*С и выше может вызвать тяжелые ожоги. Если ребенок находится в воде, добавляйте сначала холодную, затем горячую воду, следя за тем, чтобы толщина водного слоя не превышала 15 см.

* Положите на дно ванны коврик, предотвращающий скольжение. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванне, даже если он не боится воды. Он может поскользнуться и удариться. Он может также попытаться выбраться из ванны.

Для совсем маленьких существует отлично придуманное устройство, благодаря которому они могут находиться в ванне в сидячем положении. Речь идет о прочном пластмассовом кольце на четырех ножках, заканчивающихся большими присосками.

Предосторожности на кухне и в детской комнате.

Предосторожности на кухне.

* Приучитесь поворачивать ручки кастрюль и сковород к центру плиты. Помните, что легким нажатием на такую ручку ребенок может запросто опрокинуть на себя кастрюлю с кипящим содержимым.
* Если у вас газовая плита, никогда не пользуетесь передними конфорками, когда ребенок находится на кухне.
* Никогда не оставляйте шнур от утюга (особенно, горячего!) свисающим с возвышения.
* Держите чистящие средства в шкафу, недосягаемом для ребенка или закрытом на ключ.
* Будьте особенно внимательными с токсичными средствами, например, теми, что используются для ухода за комнатными растениями. Тщательно проветривайте помещение, в котором вы используете такие средства.
* Никогда не переливайте моющее средство в емкость, не имеющую специальной этикетки, например, в банку из-под варенья или бутылку из-под молока.

В случае отравления лекарством или химическим средством, прежде всего, постарайтесь определить, что именно проглотил ребенок и в каком количестве. Эта информация исключительно важна для врача скорой помощи (имейте всегда под рукой номер круглосуточной токсикологической службы).
Не следует пытаться вызвать у ребенка рвоту, особенно если он впадает в сонливость. Не давайте ему пить, особенно молоко.

Предосторожности в детской комнате.

Поскольку ваш малыш существенную часть своего времени в постели, уместно напомнить несколько мер "техники безопасности", касающихся выбора кроватки и постельных принадлежностей.

* Постарайтесь приобрести кроватку, вертикальные перекладины которой стоят друг от друга на расстояние 6-7,5 см.
дно кроватки должно быть плоским и плотным. Следите за тем, чтобы в нем не было отверстия, в котором ребенок мог бы защемить руку или ногу.
* Будьте осторожны с острыми краями и металлическими шарнирами.
* Если ребенок склонен к исполнению акробатического номера "вылезания из кроватки", поместите снизу защитную стенку. В этом случае, разумеется, избегайте пижам и рубашек, застегивающихся на пуговицы.
* Ни в коем случае не используйте подушек - ребенок может в них задохнуться.